|
كيف تقضي على عادة القلق قبل ان تقضي هى عليك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليكم هذى النقاط الست اقرؤها وفكرو جيدا فيها وطبقو ها على انفسكم وسوف تشعرون بالفرق :
القاعده رقم 1:تخلص من القلق بالعمل الدائم فالعمل الكثير هو افضل علاج للشفاء من الهموم
القاعده رقم 2:لاتهتم بالاشياء السخيفه ولا تسمح للأشياء التافهه ان تقضى على سعادتك
القاعده رقم 3:أسأل نفسك ماهو الاحتمال الاسوأ الذين يمكن ان يحدث؟
القاعده رقم 4:تعاون مع الامر المحتوم وقل ان الامر واقع وهذا قضاء الله وقدره
القاعده رقم 5:قرر فقط مدى اهمية الشي -وارفض ان تعيره زياده عما يستحق
القاعده رقم 6:دع الماضي وراء ضهرك ولا تلتفت
|