أم لمار

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 27059  تاريخ التسجيل :  02 2009  أخر زيارة : 18-02-2009 (04:04 AM)  المشاركات : 13 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

هذي تجربتي مع الجلسات

بسم الله الرحمن الرحيم



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا اخذ جلساتي عند عيادة طارق الحبيب عند الدكتوره قالت اي شي تخافين منه اكتبيه عشر مرات مثلا انا خايفه من النوبه اكتب <انا الحين بتجيني النوبه واموت > في الجاسه الثانيه رسمت مثلث كتبت في هرم المثلث فكره وفي الاضلاع اعراض \نوبه يعني اذا فكرت في النوبه او اي شي اخاف منه لازم تجي اعراض والاعراض تولد نوبه بس لازم نكسر احد اضلاع المثلث.. في الجلسه الثالثه لكي نكسر احد اضلاع المثلث اول شي اعرف تماما اني مااشتكي من اي مرض عضوي .ثاني شي اول ماتجيني اي فكره اخاف منها اغير مكاني او احلل اشيا قدمي مثل لوحه او ارسم الوحه او اشغل نفسى باي شي يعني اكتب عمليه حسابيه صعبه واحلها او ارسم او العب ..... اخيرا اتمنى اني افدتكم بشي تحياتي

المصدر: نفساني