نفساني - عرض مشاركة واحدة

05-03-2009, 02:49 PM

تحياتي لك اخي الكريم ويسرنا تواجدك معنا في المنتدى

ورحم اللله صديقك واسكنه فسيح جناته .

اخي اطلعت على موضوعك - واحب ان اطمئنك تماما انك لست مريض بمرض عضوي مثل القلب او ما شابه .
للاسف يا اخي الكريم هناك اشخاص هداهم الله لا يعرفون كيف يتحدثون في مقل هذه المواقف مما يترتب عليه امور لا يتحملها اي انسان مثل ما دث معك - كل اللي خدث معك هو : توتر وفزع ( خوف ) من الخبر اولا ثم اكمله صديقك الاخر بالكلام بشكل لا يليق في هذه المواقف مما جعلك تركز على الكلام وتعتقد في كلامة فبدل ان تهدا زاد توترك وخوفك لذلك شعرت بما يلي :

الأعراض الفسيولوجية الجسمية كخفقان القلب أو رعشة اليدين أو آلام الصدر وبرودة الأطراف واضطرابات المعدة وغير ها .
لاحظ ان هذه الاعراض لقد شعرت بها وابرزها : خفقان القلب والم بالصدر ورعشة .وهو توتر نفسي بسبب الخبر المفاجئ .وايضا تركيزك على كلام صديقك السلبي جعل الاعراض تزيد وتستقر في عقلك الباطن - فمجرد ان رجع للبيت وتجلس تتذكر ما حدث وتبدء الاعارض - لاحظ ما قلته لي انك عندما تذهب للطبيب ويخبرك انك عضويا لا يوجد شئ والحمد لله ترتاح نفسيا وتستقر الحالة .
هذا دليل ان حالتك نفسية فقط وليست عضوية -ونسبه الاختبار هذه يعني انك تعاني نوع بسيط من الهلع بسبب موضوع صديقك -
اخي لا تقلق واذكر الله كثيرا - انصحك ان لا تفكر بالافكار السلبية وباتك ستموت الاعمار بيد الله ولاكن نحن لدينا عقل نفكر ونميز به - لا تستسلم للكلام السلبي وكل ما راودتك الفكرة اطردها من ذهنك بذكر الله وتحصين نفسك بالادعية . قاوم هذه الافكار التي لا اساس لها من الصحة وانت تعلم اةن مصدرها ذلك الصديق هداه الله - انا اثق بك كثيرا بانك سوف تغير تفكيرك هذا لانه ليس حقيقي تذكر كلام الاطباء وهذا المهم - كل هذا بسبب توترك وخوفك .

اتمنى انك استوعبت كلامي هذا . ولنا تكملة
بعد ردك لي

شكرا لك