|
المسببات لنوبات الهلع من تجربه شخصيه تزيد عن الخمس سنوات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة...
أهلاً بكم يأأحبه في نفساني وبالاخص ملتقى النوبات..
أحب انا اوضح لكم من ناحيه تجربه شخصيه للمسببات النوبه
(1) السبب الاول لنوبات الهلع هو الاخبار نعم يااحبه والله كثرة مشاهدة الاخبار يؤقــض لك هذي النوبه ونصيحه شخصيه تابع الاخبار الايجابيه فقط .امس وقبل امس جاتني النوبه بمجرد دخولي موقع اخبار )
(2)السب الثاني الوفيات وذكر الموت بكثره والدعاة الذين يصارخون بالويل والعذاب النوبه لدي تبلغ ذروتها )
(3) السبب الثالث المنبهات القهوه الشاهي بجميع اشكالها وانا ملاحــض هذا الشي )
(4)التفكير في النوبه نفسها والترقب لها وشغل العقل فيها )
في الختام احب انبه على نقطه وهــي عدم الجلوس وحيدا البته
والحمدالله والصلاة والسلام على رسول الله
|