31-07-2009, 06:20 PM
|
#2
|
|
عضـو مُـبـدع
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 27726
|
|
تاريخ التسجيل : 05 2009
|
|
أخر زيارة : 21-04-2017 (06:29 AM)
|
|
المشاركات :
470 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اخوي اذا انت سويت فحوصات للقلب وكل شي عضويا سليم...فالي عندك هو فقط من اعراض نوبة الهلع
ويا اخي العزيز لازم يكون عندك دائما حبوب مهدئه مثل الزانكس عشان اذا جت نوبة الهلع وبذات اذا كانت شديده تاخذ لك حبه وانت راح تهدا وبتروح اعراض النوبة على طول
يعني لازم تروح للطبيب النفسي و يكتب لك دواء تستخدمه على طول مثل البروزاك او السيروكسات او غيرها....ويكتب لك حبوب مهدئه تستخدمها عند الضروره فقط مثل الزانكس
وايضا لازم تمارس العلاج السلوكي المعرفي الي يهدف الى انك تعرف حالتك بشكل كامل وتعرف انها حاله بسيطه وعلاجها سهل..ويهدف الى تطوير افكارك الايجابيه بحيث يصير عندك مهاره في التفكير الايجابي مع الوقت والتدريب وتقدر تواجه جميع المتاعب النفسيه
|
|
|
|