نفساني - عرض مشاركة واحدة - بليزابغى بس احد يسمعني ويفهمني الوسواس دمر لي حياتي

21-08-2009, 07:20 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جـــوجـــو

طيب اخ سمير كلامك في وجهة نظر مقنعة بس من ناحية انك تقول في ناس يسمون هذا الشي توهم المرض هم قصدهم توهم المرض الجسدي وهذا فعلا لدي
يعني لما اتوهم ان معي سرطان وامراض اخرى ما تكون عندي هذا اسمه توهم المرض وهذا من الامراض النفسية يعني هم معهم حق .
يا ليت اخوي تقولي وش العلاج برايك ؟ اي حل بسيط ممكن يفيدني

اﻷخت جوجو
لا أحد في هذه الدنيا لا يقول أنَّ توهم السرطان ليس وسواس قهري، ولكن مشكلتنا معهم هي: أنَّهم يقولون أنَّ اﻷعراض التي يشعر بها المريض والتي ذكرناها في تعريف الهلع لا وجود لها في الجسد اللهم إلا ما يظهر للعيان، فاﻵلات المتوفرة حاليا لا قدرة لها على كشف المرض، فالجفاف في علم وظائف الأعضاء من اﻷدرينالين، وهو عندنا من شيء في الأعصاب سميناه روت مرضي (روات أو تروات)، كما ترين فالفجوة التي بيننا وبينهم من الصعب ردمها.

العلاج يا أختي، هو أنْ تنشغلي، ولا تدعي مجالا للوسواس أنْ يدخل بسد كل وقتك في شيء يُوَجِّه فكرك إلى شيء آخر، وأنا هنا أفضل القراءة، خصوصا من الكتب الورقية، فالكتب الرقمية يمكن أنْ تُفْضِي إلى توتر، ومن ثم زيادة في المرض، كما عليك أنْ تبتعدي عن المَشَاهِد التي بها توتر، واستمعي للموسيقى الجميلة من سماعة رأس، وليكن فراشك وغطاؤك ذات الوان فاتحة وليست غامقة.