قمر ومهري همر

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 29365  تاريخ التسجيل :  12 2009  أخر زيارة : 28-10-2014 (07:20 AM)  المشاركات : 14 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

الافكار التي تحسين فيها مثل ما قالوا الاخوان اهي اعراض النوبة اللي نمر فيها جميعا

يمكن تختلف الحدة يمكن تقل الاعراض او تكثر

هذا يعتمد على مدى تفكيرج المسيطر عليج قبل النوبة وعندها

انا تركت العلاج صار لي 6 اشهر ولكن النوبة عاودتني من اسبوعان ولم اعد اطيق تحملها اكثر

لا علاج ولكني احاول قدر الامكان السيطره على نفسي وعمل تمارين الاسترخاء اللي اذا يات النوبة لا اركز بعملها كثر ما اركز بالاعراض اللي اتيني


الله المستعان