نفساني - عرض مشاركة واحدة - نحن قادرين على تغيير أنفسنا , وعلى مقاومة الصعاب , وإسعاد أنفسنا ومن حولنا

22-04-2010, 07:49 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جرح بلا اثر

لايشعر بمعانتك الحقيقه سوي انت فانت التي تستطيعين مساعدة نفسك لكن لاباس من طلب المساعده واهم شي طرد الافكار السلبيه وادام الله عليكي السعاده

أهلاً بكِ أختي ,, جرح بلا أثر
بالتأكييييييد لن يحس بمعاناتي إلا ( أنايا أنا )
وأنا من يستطيع إسعاد نفسي , لكن وجود العوراض
والأحداث الجانبيه أحسها وكأنها تهلكني وتدمرني
زياده على النفسيه السيئه ..
أحاول طرد الأفكار السلبيه
وأصبحت أكتم وأتهرب من الأشياء التي تسبب لي الحزن
لكن هذا نتج وأني أصبحت أتألم جسدياً , أحس عندما أغضب
أو أحزن أو أتألم يرتكز الألم في يدي وتألمني حد البكاء

لكني أحاول وسأحاول
وهذا لا يمنع بأن يتواجد من يشجعني
ويواسيني ويساندني

شاكره لكِ تواجدك الطيب
دمتِ بخير