14-05-2010, 01:38 AM
|
#8
|
|
V I P
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 29588
|
|
تاريخ التسجيل : 01 2010
|
|
أخر زيارة : 18-11-2019 (09:58 PM)
|
|
المشاركات :
5,508 [
+
] |
|
التقييم : 186
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Green
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نفسي أرجع
نغير النوم الذاتي يعني والاكل ازاي برضه وضحوا الكلام
|
بنقصد تنظيم وقت النوم و عدم النوم في الأوقات الممنوعة مثل وراء زمن العصر لانه زمن منهي عنه
و تنظيم الغذاء و نمط الغذاء مع اتباع طريقة سليمة للأكل كأخذ وضعية مناسبة و الاكل بهدوء تام و............
في شيء تضيفو من عندك؟
يلا فيدنا أخوي نفسي أرجع
|
|
|
|