المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احفظنا يارب

حاضر يا قلبوو اقلك
انا مثلا عن نفسي اخاف اني اموت وخصوصا برا البيت في مول او زياره عائله او ...او انا في البيت وانا اقوم باي عمل المهم تجيني النوبه ويبدأ الخفقان واليضيق التنفس وابدأ اقول خلاص انا باموت وكدا من دا الكلام اتعلمت اني اهدي نفسي واقول ((انا خايفه اني اموت يلا راح اعد من واحد الين تلاته وحاموت))تخيلي والله شي مره صعب المهم اقوي نفسي واغمض عيوني واقول واحد.....اتنين....تلاته وافتح عيوني اقول وااااااااو الحمدلله ما حصل الشي الي خايفه منو معناها دا مجرد وسوااس وافرح بهادي النتيجه
طبعا طبعا بس ساعه ويجيني التفكر واحاول اني اواجه واشوف
والصراحه احيانا اضعف واحزن
لكن والله حركه حلوه عشان تقوي نفسك من ناحيه الشي الي تكوني خايفه منو
جربي وقوليلي النتيجه يا قلبوو
يارب يقوينا ويعافينا اجمعين