المشاركة الأصلية كتبت بواسطة افرجها يارب

انا لما كانت بتجيني النوبة بالليل كنت اردد(قل لن يصيبنا الا ما كتبة الله لنا) وأتأمل في معني الاية وكانت تخفف عني كثيرا اما الان عندما اجتاح عقلي طوفان المخاوف حفظت بعض المهارات منها تدعيم النفس يعني اقول لما اكون في نوبة لن يحدث شيء النوبة دي جتني قبل كدة كتير ومحصلش شيء واقول مش هتقدري تضحكي عليه خلاص فهمتك والكلام دة بيخفف كتير من اثر النوبة