نفساني - عرض مشاركة واحدة

26-06-2010, 06:10 AM

أسوأ ما في العادة السرية هو الإحتقار المفرط للذات وكرهها,, ولا شك أن الإفراط فيها له نتائج نفسية بالدرجة الأولى منها احتقار الذات والحساسية المفرطة وكثرة اللوم والخمول والإرهاق,,ونتيجة لذلك نجد الكثير بعد فعلها يصمم ويعزم على تركها لكنه ما يلبث أن يعود ومن ثم يندم ويعود وهكذا وبعضهم لكي يمنع نفسه قد يلجأ للأيمان المغلظة...نصيحتي لك بداية أن تخفف منها مع الإكثار من ممارسة الرياضة يومياً وإشغال نفسك بهوايات نافعة ومحببة لك...وإذا استمرت معك هذه الكآبة وأثرت على حياتك فحاول اللجوء لطبيب نفسي فهناك أدوية ممتازة تعالج الاكتئاب ومن أجمل ما فيها للعزاب هو أنها تخفف الشهوة بشكل كبير...

وفقك الله لكل خير ويسر أمورك..