نفساني - عرض مشاركة واحدة

30-06-2010, 04:06 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عطر التفاؤل

مســا الخير

اتضااايق بدااخلي واكره التعامل مع هذا الشخص
سواء انثى او ذكر

واحيانا كثير اخذ قرار ما اتعااامل معه اابد
خاصه اذا كان مكان عمل على طول اطلب استقالة

وهذا الشي مضايقني

والعكس صحيح اذا حبيت انسانه او انسان على طول تدخل قلبي
ويظل شعور الحب ملازمني ما اتخلص منه بمجرد التعامل معها يكون حلو

بعض النظر عن اخلاقه واشياء اخرى

فكيف اتخلص من الحساسية الزايدة؟

صباح الخيرات والمسرات...

الحساسية الزائدة شعور متعب...الإنسان مع كل موقف حتى لو كان موقف طبيعي تأتيه إيحاءات سلبية..لذلك يتحاشى التعاملات,,,لا أستطيع تحديد أسبابها...هل هو طبع شخصي...أو جزء من حالة نفسية...لكن نحن نشاهد أشخاص حساسين ونعرف حساسيتهم..وأحياناً تكون الحساسية مكتومة وتؤلم صاحبها...

بالنسبة لي..مر علي هذا الشعور المكتوم وأتعبني فترة طويلة لكنه زال وأدركت أن كل ما كنت أتحسس منه شيء عادي جداً...لذلك خطوة العلاج الأساسية هو عدم الاعتماد على الشعور الذاتي فهو كثيراً ما يعطي رسائل وإيحاءات خاطئة,أو صحيحة لكنها مفخّمة بشكل كبير...حاولي أخذ الأمور بحجمها الطبيعي وعدم المبالغة في تفسير الأمور..وأتوقع أن عاطفتك المرهفة لها دور في ذلك..لذلك لا تقلقي من التجارب مهما كانت سيئة فستتعلمين منها أشياء كثيرة,,,