نفساني - عرض مشاركة واحدة

24-12-2010, 11:32 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اناستازيا

لدي امل ......
الم نتفق على ترك الجروح؟
صدقيني عندما نسمع لهذه الافكار تزيد وتزيد الرغبه بالجرح
تعرفي لي شهر ماجرحت
في فترات اشغلت نفسي كثيير بالدراسه وخفت حدة الافكار لاتجلسي وحدك فاضيه
عشان ماتزيد االافكار والفترات الاخيره جدا متعذبه لمقاومتي لها
تذكري بالنهايه اننا ننحت الالم في اجسادنا

اتفهم ماتشعرين به
ولا اجد اي مشكلة باخبار طبيبك بكل شئ وبكل ماتعرضتي له بالسابق وبكل رغباتك
فهذا دوره طبيب ولستي الحاله الوحيده المتعرضه للتحرش
لكن تعرفي افضل شئ لعلاج صدمات التحرش هو العلاج السلوكي وليس الدوائي
ازالة الصدمة اما الدوا مجرد يسكن التعب
ارجو ان تكوني قويه في حال هجوم هذه الافكار خذي معك اعز صديقاتك لاباس
اشرحي لها وضعك بوقت سابق او اشرحي لامك
عشان يوقفوا معك كل ماتجيك فكرة الجرح تجلسي معهم فماراح تقدري تجرحي امامهم
والجلوس وحدك يزيد من حدة الافكار فحاولي تشغلي نفسك

ماهي اخبارك مع الدواء؟
هل مازلتي مستمره عليه ؟

لم أقصد أن أجعلك أيضا تجرحين نفسك
أنتي لك شهر لم تجرحي وأنا لي ما يقارب 6 شهور ولكني دمرت ذلك كله في هذين اليومين
أنا بالغالب لا أجلس لوحدي ولكن بالليل بوقت متأخر والكل نائم عندما لا يوجد من أجلس معه وأكون لوحدي تأتيني هذه الهواجس أو عندما أستثار وبسهولة هذه الأيام
ولا نحن لا ننحت الالم في أجسادنا طالما كان جرح وليس حرق الحرق الذي يتحرك نحوت وآثاراً لا تذهب أبداً

دكتوري النفسي يعرف كل شيء ولكن لم أصارحه بأني أعتقد أني ربما...ربما!! ولست متأكدة ربما أفعل ذلك للفت الانتباه ممن يقهمونني ويساندونني لأني أفتقد ذلك في أسرتي
أعرف العلاج السلوكي جيد وهذا ما أأخذه مع الدوائي ولكني سأتوقف عن الدوائي

"خذي معك اعز صديقاتك" كيف بالله أأخذ أعز صديقاتي وليس لي أصدقاء

"ماهي اخبارك مع الدواء؟
هل مازلتي مستمره عليه ؟"

كنت مستمرة عليه بالجرعة الأكبر ثم مع الوقت خفف الدكتور العلاج إلى نصفه ما عدا دواء آخر أبقاه على نفس الجرعة
ومع الوقت وجدت أنه بسبب خفض الجرعة إلى نصف من دواء الاكتئاب والهلوسة رجعت هذه الأمور النوبات والهلوسة
ولكنه لم يكن كما كان بالماضي أشعر بأني لم أنتكس بحدة ومازلت مسيطرة على الوضع حتى اهلي لم يشعروا بأي اختلاف واضح كل شيء تركته بصمت بيني وةبين نفسي
وبسبب هذا قررت أن أقول بالضبط هذا الكلام لطبيبي وبما أني لم أنتكس ومازلت بالتحكم ومع رغبتي الدائمة بإيقاف الدواء طلبت منه وأقتعته بصعوبة بأن يعطيني الفرصة لأن أعتمد على نفسي من دون الدواء وعلمني كيف أوقفه بالتدريج وقال أن أحضر بعد شهر...دواء الاكتئاب والهلوسة سيأخذ أسبوع لإيقافه أما دواء مثبت المزاج سيطول أمره يحتاج لكورس 30 يوم لإيقافه للأسف

وهذا هو وضعي

ولكنك جعلتني أشعر بالذنب بأنك جرحتي نفسك كذلك أشعر بأني أنا السبب بس ما قلته......ولكن إلى من أتكلم إذن عندما أشعر أني بقمة الانزعاج والاستثارة والشعور بأني سأفقد السيطرة إن لم يكن لي أصدقاء وأسرة تتفهمني وتساندني