ام الهلع

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 32791  تاريخ التسجيل :  01 2011  أخر زيارة : 20-06-2018 (03:59 AM)  المشاركات : 1,250 [ + ]  التقييم :  21

لوني المفضل : Cadetblue

[QUOTE=شوق1;644397]ام نواف احلى بكثير من ام الهلع

لان الهلع مجرد ضيف عندك ويروح ان شاء الله

انا استخدمت الحين فيتامين ب12

بصراحه تحسنت افكاري صارت مو متواصله زي زمان

يجيني هلع ووسواس وخوف بس الحمد الله متقطع

كان متواصل وبصراحه بسبب الوساوس والهلع صرت مااحب الخروج من البيت والمناسبات

صار عندي رهاب

ولازمنا تفكير ايجابي + علاج سلوكي

وطلبت من اداره المنتدى يكون في منتدى التفكير الايجابي واوفق بس

بعد شهرين او ثلاثه لانهم يبون اخصائي يتابعنا جزاهم الله خير

لان تفكير الباطني يالمهلوعين صار سلبي ومن سلبيته صرنا مانعرف نفرح او نستانس

كثرت كلامي خخخخخخخ

مشكوره حبيبتي ويارب الهلع يكون ضيف ويمشي خلاص بجد ضيف ثقيل ولايحتمل
انا كنت اخذ فتامين ب12 بس عادي ماساعدني
ياريت انهم يسولنا علاج سلوكي يمكن نقدر نرجع طبيعين من غير هذا الافكار الي تروح وتجي
اما عن الرهاب انا احس اني لما اكون مع الناس احس اني بيحصلي شي بس انا مااقدر ماشاءالله اقعد في البيت احب الطلعات والله اقاوم واشغل نفسي مع الناس والحمدلله الله يسترها معانا