23-06-2011, 02:39 PM
|
#9
|
|
عضو نشط
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 34695
|
|
تاريخ التسجيل : 06 2011
|
|
أخر زيارة : 28-09-2011 (01:54 PM)
|
|
المشاركات :
59 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (سكر)
هههههههههههههههه اثرك مشكلجي ياعلي وحق مضااربات >>>>اذا في فزعه بتصلبك ههههههههههه
مشكور على ردك يالغالي وان شاء الله بحاول
بس انا ابغى لو علاج او اي شي تنسيني ها الخوف المزعج الي ماله داعي في الحياة
|
هههههههه لا والله بس اني مليت كل ما اشوفه اهرب لمتى يعني ؟.
انصحك لا تاخذ ادوية انت حاول تتخلص منها بدون ادوية جرب ولا تخاف
شوف انت تحتاج محفزات اول شيء حتى تواجه خوفك وانتبه توسوس اي وسواس يطري عليك من كلامي اعرف انه غير صحيح مجرد وسوسه شيطانية اتمنى تخلي كلامي ايجابي ولا تعطيه سالب لأنك كذا تدهور نفسك حبه حبه.
اول شيء يا سكر اشرب لك شوية مويا بعدين خذ مفتاح السيارة وخذ لك نفس عميق لأنك بتدخل منافسه قوية مع نفسك وهذي المنافسة راح تحدد مصيرك وعلى فكرة خصمك قوي اقصد الخوف ان انسحبت تكون خسرت وان خسرت راح تتعب اكثر واكثر وراح تزيد الصعوبة في مواجهتك للخوف شوتها وهي صغيره لأنها لو كبرت بتسيطر عليك احذر .
وان شفت نفسك مافي امل انصحك تزور طبيب نفسي وان صرف لك علاج العلاج ما راح ينفعك 100% يعني 50% دواء , و 50% سلوك
|
|
|
|