نفساني - عرض مشاركة واحدة

17-07-2011, 07:39 PM

السلام عليكم

حبيت اسال عن شد الاعصاااب والتوتر الشديددد
وبعدها تاتي عصبيه شديده وشد بالفم والاطراااف بقوه
من دون سبب واحيانا كسر اي شئ امامي
وافكار لجرح نفسي لكني اقاومها ويزيد الشد والتعب

اكتئاب ياتي بنوبات قووويه جدا وساعات اتبلد ولااعلم هل اختلال الانيه
له سبب؟ واعيش بصراع عندما اتذكر اي شئ سواء قريب ام بعد لااشعر انه لي

لكن حالتي تزيد سوا اذا لم اشغل نفسي وتفكيري بقووه

نومي قليل جدا وانام بصعوبه وغالبا ارق لاانام

تاتي لي حالات اسمع اصوات تحدثني
احيانا سب وتوبيخ لي ,,,احيانااا عندما اخرج من المنزل وانا نادر ماخرج انطوائيه
اسمع اصوات الكلمات الي قلتها او الكلمات الي اتعبتني تتكرر واسمع صوت يكرر علي انتي خرجتي من المنزل وضحك واستهزاء علي لاني احاول نسيان اني خرجت ,,واحيانااا حالة لخبطه شديده افكر باشياء لم تحصلي ولااكون واعيه افكر انها حصلتي وهنا اسمع اصوااات تحدثني او تسولف معي واجيب عليهاا بلا وعي
احيانا انتقل لمكان اخر ارى نفسي بمكان اخر وحدث غريب
مثلا اني ذاهبه للحرب من اعداء عالمي الذين اتو لعالم البشر وارى نفسي بمكان اخر واصوات اخرى واستجيب معهم ولاادرك او اوعى لنفسي ابدا اكون كما لو كنت بحلم بينما انا مستيقضه واذا وعيت على نفسي يختفي كل شئ
ارى كثيرا يدي مثلالا كلهاا دم وجروح وتاتي لي فكرة بان اجرحها بهذا الشكل كانتحار
تاتي لي حالات كل ماحاولت ان اغفوو اصررخ اشعر بتعب نفسي شديييد وبالاعصابمشدوده وفوضى بالراس

باختصااار انا ساسافر بعد كم يوووم ,,,مضطره
واخاف انفضح قدام اهلي او اقاربي وانا اتعب بشده عند مقابلة الناس
وايضااااا ارتبك بشده ولا استطيع الكلام وان احد سالني واضطريت يتغير صوووتي وتنشد اعصابي واطرااافي وكلامي يكون ملخبطط وارتباك واضح ولايفهمون علي شئ ابدااا
اخشى بان اتعب من شد الاعصاب والتوتر او الصرااخ بالراس او اصرخ لاارادي
واخشى ان اتحدث مع الاصوااات
واريد ان انااااااااام
احتاج لشئ يهديني عندي حاليا سيروكسات عندي من فتره ولا استطيع شراء غيره
ممكن استخدمه لمدة اسبوع او اسبوعين وياتي بنتيجه
عالاقل فقد بتهدئتي من ناحية الشد؟؟وكم اخذ؟
ساسافر مدة يومين على نهاية هالاسبوع وبعده باسبوعين ساسافر مره اخرى

المصدر: نفساني