نفساني - عرض مشاركة واحدة - سآآآآعدوني في مشكلتي أرجوكم ... نوبآت الهلع افقدتني السعاده

16-08-2011, 01:49 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~ جنى الروح ~

ميــــرآك
جزاك اله خير يارب

ملكة السكوت
مشكوره حبيبتي بس ياليت توضحين لي كيف العلاج السلوكي
وهل تشافيتي منه والا لسه

حبيبتي جنى هذا واجبي ايه انا كنت مريضة بالهلع و وسواس الموت و عانيت فترة في حياتي من هالمشكل لكن الحمد لله اول ما اجتني الاعراض بقيت فترة كل يوم في قلق و فزع و خوف من الموت و غيرها تصدقين اني كنت ابكي تقريب كل يوم و استمرت حالتي ذي فترة الى ان كتب لي الله بداية الشفاء و ذهبت لدكتورة حكيتلها اللي فيي سمعتني و اعطتني نصايح خصوصا قبل النوم دردشت معي و كنت اروحلها كل اسبوع مع اني كنت ادرس لكني كنت اخصصلها وقت و ما اروح للمعهد من دون علم اهلي حتى ما يقلقون عني و هيك تابعت معها و كانت كل مرة تعطيني نصايح مثلا اني انام و اترك جنبي مصباح عشان ما انام في الظلام و كيف اتعامل مع الافكار الوسواسية و هيك و بصراحة ما كملت عندها حاولت اعتمد بعدها على حالي و دخلت المنتدى و لقيت فيه ناس بتشبهني و هيك اطمنت و عرفت اني ماني الوحيدة في العالم اللي اعاني من هالمرض و صرت ابحث و احاول كل مرة ادمج حالي بالمجتمع و اضحك بالرغم مني و ادعي و استغفر و دمجت علاج روحي و سلوكي و توكلت على ربي و الحمد لله انا اليوم في احسن احوالي تصدقين اني كنت حتى اخاف اذكر كلمة موت من فمي و اليوم انا اتكلم عادي و مرتاحة و انا يا حبيبتي جنى اجتني فترة توقعت حالي ما اشفى من هالمرض ابدا حتى لو عشت مية سنة لكن الله كان لو قدر ثاني لاني بعدها كان رجائي فيه وحده منشان هيك لا تفقدي ثقتك في الله وثم انا رح كون جنبك حبيبتي باذن الله