( كلامي طويل واتمنى من كل قلبي يفيدك )

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

الحمدلله ياأخوي الغالي على كل حال احمد الله احمدالله ان شاء الله خير

اول شي يا اخوي مو كل مرض واحد ونفس الاعراض , لابد له مراتب الي مرضه

اقوى والي بالنص والي اضعف صح ولا لا ..؟

بعض الناس فيهم اكتئاب بسيط ويقدر يكمل طريقه بعض الناس قوي ومايقدر يواصل طريقه

مثلي انا يااخوي نفس حالتك وكنت ادرس وتركت الجامعه

لكن مايئست او بالاصح ان شاء الله مايئست ____ , اخوي لا تخاف المرض مو عيب

كــلنا تعبانين ونعاني كثير من الامراض لاتقول لي محد مثلك والله انا نفس الحاله

بس احس اني خفيت شوي راح اقولك بعدين كيف , وبالنسبه للعلاج , العلاج مايخليك سعيد ابد ولا يخليك تعيس

لكن احس ان العلاج يهديك ومايزيدك توتر وخوف انا عني العلاج ينومني واحس اني بس ابي انااام

ليش انام .؟؟ عشان ماافكر في المجتمع عشان ماافكر كثير وبعدين اخاااف زياده ___ اتمنى فهمت علي

+

اول شيء خلينا نفكر مع بعض عشان نطلع حل ___

طبعا اتكلم عن نفسي وعن العلاج الي طلعته بنفسي مع علاج الاكتئاب

بالبدايه قلت

انا انسانه مريضه اش احتاج عشان اعيش حياتي الطبيعيه مثلي مثل العالم

اول شي الي مكتئب شيئين بجسمي ( القلب , العقل )

القلب يألمني لمن يتضايق

والعقل يوترني بأفكاره وبمقارنته بين الناس وبين نفسي

طيب ومن الي يقدر يتحكم بقلبي وبعقلي .؟

الناس .؟

الدكتور ..؟

لا طبعا مو الناس ولا الدكتور , الوحيد الي يقدر هو الله سبحانه

طيب ونعم بالله راح ادعيه ان شاء الله , بس بعدين جاء في بالي حديث الرسول عليه الصلاه والسلام يقول

( دَاوُوا مَرْضَاكُمْ بالصَّدَقة ) , تدري يااخوي وش سويت .؟

لمن كانت تجي معي فلوس ومو شرط كثير احيان 3 ريال احيان ريال بس ماعليه امدها , القليل احسن من الحرمان

لمن اشوف عمال النظافه او اي احد محتاج او اي طفل اديهم الـــــــــــــــــي تقدر عليه ريال ريالين او مويا او حلاوه اي شيء

المهم يسمى انك مديت يدك للخير , بعدها ارفع يدك وادعي , مو القلب بيده سبحانه , وتتوقع لو اعطيت فقير

ومحتاج شيء يفرحه وبعدين دعوت الله تتوقع الله مايعطيك ___ , الله ارحم الراحمين واكرم الاكرمين

مو لو الله قال كن يافلان سعيد مو راح تصير سعيد .؟ الا بالتأكيد راح تصير سعيد

عني انا ماركزت كثير على علاج الدكتور لانه مجرد مهديات اما القلب مازال ينبض متألم

اوك هذا اول وافضل حل الي هو تتصدق وتدعي

ثاني حل ارجع لنفسك يا اخوي فكر شوي جيب ورقه واكتب الاشياء الي تحبها على اليمين والاشياء الي

تكرهها على اليسار وشوف انت اش تكره وحاول تتجنبه وشوف وش تحب وحاول تتقرب منه , صدقني محد يعلم من البشر

بالشي الي تحبه الا انت ومره مو صعب انك تحدد مثال انت تحب الكوره او انت تحب ترسم او انت تحب الاطفال

حاول بأغلب وقتك تتقرب لشي اي تحبه وترتاح له ونصيحه لااااااااااا تنظر للي اعلى منك والله راح تتعب

عند انا اكبر مثال نظرت بالي اعلى مني واكتئبت نفسيا وصابني خوووووف و ضيقه و..الخ من الامراض

ماعلي من الناس لاتنظر لناس فكر شوي وقول انا لو حسبت لناس حساب بيفيدوني .؟

بيشفوني من مرضي .؟ , بيدخلوني الجنه .؟ الناس ماتنفعك بشيء الاااااااااااا الناس الي تبي لك الخير

_____ ومثل مايقولون الناس اجناس , اخوي في هذا المنتدى انا متأكده ان اخواني الاعضاء

واخواتي ماراح يقصروون معك ابد انت لو احتجت اي شي اكتب لا يردك الا الكيبورد

لاتتحمل الالم لوحدك ابد لا تتحمله لوحدك , حاول تناقشنا حاول تغير من نفسك اي شيء صعب عليك

بلغنا ___ وراح نسمعك اكيـــــد , وعلى فكره الدكتور النفساني مع العلاج يستخدم اسلوب الحوار

___ وانت لاحظ كمان , لذالك حاول تتحاور انا بالعاني خليت كلامي وهرجي كثير

عشان ابيك ترتاح يااخوي والله يا اخوي اني مااعرفك لكن يشهد الله اني ابي اساعد كل واحد مريض

لاني كنت مره سعيده لمن احد يوقف بجنبي وانا مريضه

بس اهم شي المسلمين لبعض ___ يدهم وحده

+

لاتنقطع اخوي حاول مثل ماقلت لك تناقش

واسأل الله انه يرزقك رااااااااااااااااااااااحه وشفاء من كل داء امين يااارب العالمين