22-02-2012, 01:40 AM
|
#5
|
|
عضـو مُـبـدع
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 34443
|
|
تاريخ التسجيل : 05 2011
|
|
أخر زيارة : 27-03-2012 (03:40 AM)
|
|
المشاركات :
569 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
شافاك الله و عافاك أخي
والله الإكتئاب عامل عمايله متوسط ساعات النوم ألي أنامها 10 ساعات أفضل أنام 12 ساعه و في حالات الإرهاق ممكن تعدي ال 20 ساعه
و في الغالب أصحي مصدعه و أحس بالنعاس
أما اذا كان عندي قلق أو وسواس أو خوف وصابني الأرق ممكن أجلس ل 50 ساعه و أنا صاحيه
أدويه للنوم في الحقيقه ما آخذ أي أدويه للنوم
|
|
|
|