نفساني - عرض مشاركة واحدة

20-09-2003, 03:17 PM

على لسان مريضه

هي مريضه اضطراب التركيز تخبرنا الطريقة التى ساعدت بها نفسها على التكيف مع حالتها : قائله
كان الاقتراب من الله هو اهم شيء حرصت عليه فهذا هو السبب للهدوء النفسي ،والثقه بأن كل شيء يصيب المؤمن ما هو إلا ابتلاء من الله ، عليه ان يقابله بالصبر والشكر والدعاء.

حرصت على تذكير نفسي كل صباح ومساء بأنني انسانه محظوظه ،لأنني اكتشفت مرضي وان من حولي قد اقتنعوا بأن المشاكل التى كنت أسببها ليس لي ذنب فيها.

لا انسى ابدا ان الطب يتقدم وخضوعي لبرنامج علاحي حرصي الداخلي عليه سيؤدي الى نتائج ايجابيه بإذن الله.
اخترت مجالا احبه وهوايه استمتع بها وبدأت احاول قدر الامكان اتقانها والتركيز فيها وقد اثمرت محاولاتي انتاجا ابداعيا

كلما شعرت بالضعف والاحباط كنت اجلس مع امي واحدثها ، او اتصل بصديقه مقربه الى نفسي لأتحدث معها ،واطرح مشاعر الاحباط والقلق بدلا من اكبتها في داخلي فيتحول ذلك الى طاقه تثير اعصابي ،والآن وبالرغم من كل شيء فأنا إنسانه مبتكره ومبدعه ، ولن أمل من محاوله تطوير نفسي دائما ولن اسمح لليأس ان يقتحم حياتي

::

7

::

12

المصدر: نفساني