|
قصـتي الغريبـه مـع الهلـــع
السلام عليكم ورحمـة الله وبركـاته
حبيت اكتب لكم قصتي الطوويلـة جدا مع الهلـع
والمشكلـة والي زاد الي فيني / اني ماكنت ادرري ان الي فيني هلــع كنت احسبه مرض خبيث والعياذ بالله
بدايه السالفه
بيوم من الايام وانا افرفر باليوتيوب كالعاادهـ
لقيت مقطع يتحدث عن نهايه العالم .. الله لايسقيه هالمقطـع .. :(
المهم كان بالمقطع يتكلم واحد ويقول انو بتاريخ كذا وكذا راح تحدث زلازل بجزيرة العرب ماسبق لها مثيل
وكاان تقريبا باقي ع كلامه اسبوعين .. وتصير هالزلازل
انا بصراحة قلقت .. وماخفيكم اني والعياذ بالله كنت انسان ضعيف ايمان وماكنت محافظ ع صلاتي
فكرت بيني وبين نفسي . حتى لو كان كلامه غلط .. الى متى وانا في غفلــة ؟؟؟
يوم القيامه حق ومذكور بالقران وانا لازم اتوب إلى الله
وبالفعـــل قررت التوبة وواضبت ع صلواتي بالمسجد وصرت اصوم اثنين وخميسسس
بس مشكلتي كاانت كل ماقرب اليوم الي يتكلم عنه هذاك الشخص ، كل مازاد قلقي اكثر واكثر واكثر
تخيلو لدرجة انو اذا احد شغل المكيف . اقول بيني وبين نفسي هذا صوت مكيف ولا صوت بدايه انهيار < وسوسه عنييييفة
جاء اليوم الموعوود .. وكنت متقرب الاحداث وكنت متوتر بعنف .. وانا اتصفح المنتديات قريت خبر كاذب يقول فيه
ان وكاله ناسا شافت مذنب يسقط .. وقتها ماعرفت شسووي من جد خفت وقلقت ...
كل هذا وانا بس متوتر ومامريت ب اي حاله هلع
المهم عدت هالسسسالفه ونسيت منها تدريجياا .. والحمد لله لازلت محافظ ع صلاتي وصيامي
بيوم من الايام اول يوم عيد الاضحى الصباح
وانا اصلي بعد مارفعت من الركوع حسيت بدووخه وكني كنت راح اسقط ع وجهي
قطعت صلاتي مفجووع وخفت وتوقعت اني بموووووت
جلست اتشهد ورحت عند امي وفجعتهاااا وانا جالس بحضنها اتشهد
ودوني المستشفى وكالعادهـ . المستشفيات يطلعون فيك اشياء ماهي فيك
جلست فتره وانا احس بـ الم براسي وانا اقول شكله سرطان .. لان الدوخه ماتفارقني والصداع شديد
وجالس افكر ب هالموضوع
ياريتني عرفت ب هاللحظه ان الي فيني هلع بس للاسف وانا مادري الموضوع تطوووور للأسوئ
وبمره وانا اصلي بالمسجد وانا ساجد دق قلبي بطريقه عجيبه وعجيبه جدا وتوقعت اني راح اموووت
ومن بعدها وسوست
وصار كل تفكيري هو ب الخفقان الشديد الي صار لي واول مره يصير معي كذا
رحت المستشفى وسويت تخطيط قلب وطلع سليم
شلون سليم وهو يدق بعنف ؟؟ كل هالاشياء مريت فيها وانا مادري انها حاله هلع
مريت بكل تجارب الهلع الشديده والخفيفه
واقوى حاله هلع مريت فيها قبل شهر كنت ماشي بالطريق ودق قلبي بطرريقه ياعالم تخووف
وكان بطني يعورني وقتهاا . خلاص حسيت اني راح امووووت
وبعدها دورت بالنت لين لقيت هالموقع الي ريحني كثيرررر
وعرفت انو الي فيني هلع ...
بس المشكله اني عرفت متإخرر
صارت تأثر فيني الاشياء الي تصير حووولي اذا قالو فلان مات انفجع وتجيني حاله هلع خفيفه
احيان تجيني الحاله بدون اي مقدمات عادي مااشي في طريقي وتجيني
وانا اكتب لكم الحين .. جااتني امي تقوول لي تعرف فلااان ؟ قلت ايوه .. قالت مااات
تخيلو من فجعتي ومن الي فيني بدل ماقول لهاا كيف ؟ قلت لها ليش ؟؟
سألتهابعدين كيف مات . وانا اقولبيني وبين نفسييارب تقولحادث يارب تقول حادث
شوي الا وتقول ليمات بسكته قلبيه
ياعاااالم ماقدر اوصف لكم شعوري وقتهااا
اناقلبي يدق بقووه . واحس بشئ ماسك عليه وضاغط عليه وخايف يوقف ب اي لحظه
وتجيني امي تقوللي كلاممثل كذا
لاحول ولا قوة الا بالله
والله ماعاد صرت اقدر اصلي في المسجد مثل اول .. صرت اصلي في البيت
ماعاد صرت اقدراطلع واضحكواستانس مثل اووول
اوسوس من اي شئ .. مثلا اذا قالت امي تعال اجلس معي .. اقول ليش قالت كذا اكيد اني بموت
ولو احد قال لي تحلمت فيك . يجن جنوني .. واقول له لاتقول ليوش حلمت فيني
غير الاحلام الي صرت اوسوس منهاااا
قصتي جدا غريبه بس دائما كنت اقول ما اصابك ماكان ليخطئك وما اخطئك ماكان ليصيبك
الحمد لله على كل حال
كملت الحين سنه كامله من الي فيني
واكثر شئ اخاف منه هو تسارع دقات القلب . الباقي اشوف انها هينه
ولا رحت عند اي دكتور نفسي لاني اخاف من الاثار الجانبيه للادويه
هاذي قصتي مع الهلــــع
اسأل الله الكريم ان يشفيني ويشفيكم جميعـا
|