09-02-2013, 05:34 PM
|
#26
|
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 41953
|
|
تاريخ التسجيل : 01 2013
|
|
أخر زيارة : 23-01-2020 (02:11 PM)
|
|
المشاركات :
2,758 [
+
] |
|
التقييم : 88
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
طيب بما إنه نقص فيتامين د كان مسبب لك الاكتئاب، عيل نقص هرمون السعاده، اللي يسبب الاكتئاب كذلك
يرتفع بالرياضة وبعض أنواع من الأكل، ليش مانشجع بعض على المشي ؟؟
المشكلة فينا كل واحد يسأل طيب هل جربت المشي وشفيت من الاكتئاب، حتى مافي محاولة للبدء في الرياضة ..
بس لو تبحثون في النت، بتقرون إنه في دراسات سواء بالعربي أو الانجليزي ، إنه ناس تشافت من الرياضة اللي يرفع هرمون السعادة
ويحسون بالراحة ..
|
|
|
|