|
العلاج الاكيد في الاكتئاب الشديد
السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته
طريقتي في علاج الاكتئاب الشديد مع العلم مرضي الرهاب
1 الصلاة في المسجد
2 شرب 2 لتر ماء في اليوم
3التعرض للشمس لمدة ساعه يوميا
4عمل الرياضه ساعه يوميا
5الابر الصيني
6الصيام فيه تقرب لله سبحانه وتعالى وتخليص الجسم من السموم
7 الامتناع عن الشاي والقهوة
8 الصدقه
ان شاء الله بعد شهر من المواظبه يختفي الاكتئاب
|