07-07-2013, 01:28 AM
|
#1463
|
|
عـضو أسـاسـي
...
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 43748
|
|
تاريخ التسجيل : 06 2013
|
|
أخر زيارة : 15-06-2020 (05:45 AM)
|
|
المشاركات :
1,319 [
+
] |
|
التقييم : 56
|
|
|
لوني المفضل : Orange
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~ تباشير فجر ~
اخواني .. ايش معيناتكم على الإكتئاب ..
اقصد هل فيه وسائل او ادوات او طرق مجربنها تساعد في تقليل الاحساس بالكتئاب ..
|
مرحباً صديقتي تباشير :)
المعينات على الاكتئآب " واستعينوا بالصبر والصلاة "
مممممممم الاكتئآب اذا كبس كبس ، علة والله العظيم مايطلعك من عتمته غير صوت القرآن وش اقول بعد
حاولي تشغلين نفسك بالقرآءة او الطبخ لا تتركين له مجال يكتسحك تماماً لا تستسلمين له لانه كل ما ضعفتي واستسلمتي زاد الين يوصل مراحل لاتطاق، انا عن نفسي اتصفح النت اقرا اي شي عشان ما افكر فيه وانساه انزل تطبيقات جديدة واتعلم عليها اما اذا اشتد مره مالي الا السجادة وبعدها على اقرب دكتور لاني ما اضمن نفسي ابداً
الله يشفيك ويخفف عنك يارب 3>
?
|
|
|
|