ناصر الحوسني

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 39601  تاريخ التسجيل :  07 2012  أخر زيارة : 22-03-2022 (08:29 AM)  المشاركات : 1,643 [ + ]  التقييم :  39  الدولهـ  الجنس ~

لوني المفضل : Cadetblue

تحية طيبه اختي العزيزه.........وبعد عذرا على التاخر في الرد............ اولا: السمنه ترجع لالسباب عده منها: وراثة: فالخلايا الدهنية هي إحدى الموروثات التي يرثها الإنسان عن أهله. وهذه الخلايا تكون عادة على البطن والصدر والردف والفخذين.
ب ـ الغدد: وهي سبب رئيسي مؤثر جداً في زيادة الوزن عند الإنسان فالمشاكل الغددية (خاصة التي تصيب الغدة الدرقية والغدد التناسلية) تلعب دوراً مهماً في زيادة الوزن، فالغدة الدرقية تفرز نوعين من الهرمونات يساعدان على إتلاف وتذويب النسيج الدهني، فعند بعض الأشخاص تعمل هذه الغدة بشكل نشيط وفعَّال، إن هؤلاء الأشخاص هم أناس عصبيون لهم شهية كبيرة، يأكلون كثيراً دون أن يسمنوا غراماً واحداً.

أما إذا كانت الغدة الدرقية تعمل ببطء عند البعض الآخر، تكون النتيجة زيادة في وزنهم بالرغم من قلة شهيتهم وقلة تناولهم للطعام. وكذلك الأمر بالنسبة للغدد التناسلية، بحيث إن أقل اختلال في توازن الهرمونات النسائية أو الجنسية يؤدي عاجلاً أم آجلاً إلى زيادة الوزن.
ج ـ الأعصاب والحالة النفسية: لقد ثبت وبشكل مؤكد أن للشهية وتنظيم الوزن مراكز عصبية معينة، وهذه المراكز حساسة جداً بحيث أن أقل ضغط نفسي يمكن أن يحدث خللاً عميقاً وحتى دائماً في عملها، وبالتالي يؤدي إلى زيادة مفرطة في الوزن.

لذلك اولا ابحثي في الاسباب وعلاجيها

ثانيا: انا لا اعرف البرامج التي خضعتي لها............ وهل استمريتي عليها او كل يوم تقومين ببرنامج اخر............. لان تخفيض الوزن يحتاج الى برنامج علاجي طويل ومستمر..........فيحتاج منك ان تغيري من برنامجك الغذائي والصحي وتمارين رياضيه ........... وشرب كميه كبيره من الماء............فاهم شي الالتزام....................والبرامج متوفره في اي مكان في الانترنت

ثالثا: غيري معتقداتك عن الجمال........... لا تنظري لنفسك من زاويه واحد فقط الجسد............ انا واثق انك تتمتعين بمزايا يحلم الاخرون بها............. ودمتم بود