نفساني - عرض مشاركة واحدة

10-10-2013, 11:02 PM

السلام عليكم
نعم اخي الكريم اشكر كل من اوضح لك بعض الحلول
وأأكد لك ان موضوع الاخت سارة الحربي بخصوص علاج الرهاب ممتاز جدا وهو عملي تطبيقي واهم نقطة فيه الصبر وعدم التراجع .

ايضا بخصوص خروجك امام زملائك للحديث فمن واقع خبرتي وتجربتي في ذلك عليك بتجهيز مقدمة استفتاحية بالوضع التالي
1- ان تكون قوية العبارات ولا بأس بأن تحفظ بعض مفرداتها .
2- ليس معنى قوتها صعوبتها عليك بل اجعلها موائمة لفكرك وعلمك كي تنطلق بثقة
3- كرر بعض الجمل كي تعطيك دافع في انك انجزت وتكلمت لوقت طويل
4- ان امنت انك لست اول من يخرج ويخاف امام الجمهور ولست الاخير فسيرتاح بالك
5- لتعلم ان هناك الكثير ومن المشاهير من يقابل الجمهور بثقة ومن سنيين طويلة ومع ذلك في داخله خوف فلا تبتأس .
ووضعك بسيط جدا ...فلا تضخمه . والله الموفق