نفساني - عرض مشاركة واحدة

08-12-2013, 03:59 AM

بسم الله الرحمن الرحيم ..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
بالبدايه سأتحدث عن نفسي .. انا فتاة عمري لم يتجاوز 18 .. واعاني من النحافه الشديده وزني 35
لا اعرف لماذا دخلت الى هذا القسم بالتحديد ولست طبيبه نفسيه لكي احدد ما اعانيه نوبة هلع ام لا ..

لكن بعد قراءتي في هذا المجال وجدت نوبات الهلع هي اقرب للشيء الذي اعاني منه ..
منذ سنتان تقريبا بدأت معي حالة الدوخه وكنت اخاف منها و تسبب لي توتر .. استمر هذا الشعور معي حتى الان ولكن قبل سنه تطور الوضع .. بينما كنت مسافره خارج المملكه كنت في مركز تجاري في هذا اليوم .. فجأه احسست ب تعب في الاقدام وبعدها خفقان شدييد وصعوبه في التنفس في هذا الوقت أحاطتني رسائل سلبيه كثيره جدا من ضمنها ( انا سأموت وهذا يومي ، انا مصابه بمرض في قلبي ! ، )
عندما شعرت بهذه الاشياء فوراً جلست على كرسي شربت ماء ومسحت وجهي بدأت بأخذ نفس عمييق ولكن لا فائده من كل هذا ، بعد ذلك حملوني الى سيارة الاسعاف وذهبت المستشفى ولا زال الخفقان موجود .. وتم اجراء الفحوصات المعروفه لمثل هذه الحالات مثل تخطيط القلب ولكن خرجت من المستشفى على مسؤوليتي لأنني كنت خائفه جداً شعرت بأنني لا اتحمل الجلوس في المستشفى اكثر من ذلك الوقت .. وبالتأكيد بما انني خرجت لم اتطمن على صحتي ولم اخذ نتائج التخطيط ، علما بأنني لا اعاني مسبقا من اي شيء .. عندما عدت الى السكن الخفقان مستمر حاولت اشغل نفسي بالقران استمعت اليه حتى دخلت في النووم .. وفي الغد استيقظت والخفقان مستمر بدأت اقلق بشأنه ذهبت الى مستشفى وعملت تحاليل فيتامين د و حديد و سكر والغده .. بعد ماخرجت نتائج التحليل كل شيء سليم عدا فيتامين د وجدت نسبته 3 !! اقل بكثير من الطبيعي بعدها اخذت فيتامين د لمدة 3 شهور .. وعندما عملت التحليل مرة اخرى وجدت نسبته 21 في تحسن ولله الحمد ..
لكن عندما عدت لدراستي بداية كنت اذهب للمدرسه ولكن كنت اتعب كثيرررا دوخه وما الى ذلك .. وفي يوم بينما انا في الطابور الصباحي شعرت بانني لا استطيع الوقوف لمده اطول وشعرت بتعرق شديد وكتمه وخفقان خرجت من المدرسه .. ومن ذلك اليوم لم اذهب اليها .. ذهبت لإختباراتي فقط وبحمدالله بعد الله ثم تعاون المعلمات معي نجحت وتخرجت من الثانويه

يتبع ..

المصدر: نفساني