الصامت الصابر

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 45759  تاريخ التسجيل :  01 2014  أخر زيارة : 31-01-2016 (03:44 AM)  المشاركات : 56 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

أشكرك عزيزي قسورة العرب على ردك الجميل,أدخلت الطمأنينة في قلبي,جزاك الله كل خير.

هنالك بعض النقاط التي لم أوضحها في المشاركة,أحببت أن أريك لها في ردي هذا:

ما أعاني منه:

1.فقدان الثقة في النفس.

2.عدم التركيز.

3.فقدان الدافعية في الحياة,وعدم وجود الهدف.

4.فقدان الشهية والإستمتاع بالحياة.

5.آلام جسدية قوية.

6.التفكير الكثير(دماغي لا يتوقف عن التفكير,ومشتت الذهن دائماً).

7.تغير المزاج : -

(أظـن أن هـذه النقطـة بحاجـة لشـرح أكثـر)

أستيقظ في الصباح,فأجدني مستاء جداً وحزين,وبعد أن أخرج من المنزل أكون طبيعي.ولكن عندما أذهب للعمل وأختلط بالناس,أتوتر ويصيبني صداع قوي,فلا أتماسك نفسي,وتأتيني حالة الإكتئاب والحزن المطبق مرة أخرى,مع أنني أحاول زيادة ثقتي في نفسي ولكن أشعر بأن شيئاً في رأسي قد تغير وضعه,ولا أستطيع السيطرة عليه,ولذلك أريد أقل الأدوية أضراراً وأخفها أعراضاً جانبية,فمشكلتي الرئيسية هي تغير المزاج المفاجئ.

7. أهم نقطة:-

كيف أذهب للطبيب النفسي,وأهلي لديهم فهم خاطئ فهم يحكمون على كل من يذهب للطبيب النفسي بالجنون,فكيف أقنعهم وما هي الطريقة الصحيحة لأخبرهم بمعاناتي؟

آسف على الإطالة..