16-03-2014, 11:01 AM
|
#11
|
|
المدير العام للموقع
روح نفساني
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 34210
|
|
تاريخ التسجيل : 05 2011
|
|
أخر زيارة : 09-06-2025 (01:32 AM)
|
|
المشاركات :
23,535 [
+
] |
|
التقييم : 325
|
|
|
لوني المفضل : Darkcyan
|
|
السلام عليكم يا اختي
اذا ما كنتي تعاني من اي مرض عضوي ... فاعلمي ان اعراضك اعراض خوف فقط ،،
كل هذه الاعراض ستزول ان شاء الله ،، بالعلاج النفسي الدوائي ،، او السلوكي
عليك تعلم تمارين الاسترخاء و التنفس،، و تغيير تفكيرك حتى تصلي الى طريقة تخفف من توتر و لا تزيده اثناء ضهور الاعراض ،،
مهم جدا ان تتعلمي كيفية التحكم في افكارك ،، لانها سبب الحالة التي تاتيك بكل هذه الاعراض ،،
|
|
|
|