اتعلمين أين المشكلة ؟
المشكلة يا أختي الكريمة تكمن في تصديق هذه الأفكار وتبنيها على أنها حقيقة
وهذا غير صحيح ، ولكي أثبت لكي ذلك واقعياً
سؤال ؟
ما هو شعورك ومزاجك من حيث الأفكار بعد استيقاظك من النوم في الثلاثون دقيقة الأولى وقد تصل إلى ساعتين أحياناً .
حتماً أن تلك الفترة الزمنية تكون الأفكار السلبية فيها أقل حده من غيرها . أليس كذلك .
وما السبب ياترى ؟؟؟؟
وهناك حقائق أخرى كثيرة لإثبات ذلك .