26-04-2014, 10:03 PM
|
#6
|
|
عضو نشط
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 43790
|
|
تاريخ التسجيل : 06 2013
|
|
أخر زيارة : 08-08-2014 (02:29 PM)
|
|
المشاركات :
59 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام سيوفي
اكيد هذي اعراض الهلع ولكن تقدر تسيطر علينا اول ماتحس فيها اخذ نفس واكتمه عشر ثواني وطلعه من فمك افضل استرخاء للهلع
|
اختي الطريقة هذي تزيد الحالة جربتها بس ممكن للي معهم هلع بسيط تنفع
اصعب شي ضيق التنفس ياساتر يارب ابي هواء احس ما اقدر اتنفس معنه الاكسجين طبيعي الحمدلله
المشكلة انه يطول يمكن يقعد نص يوم واكثر على هالحالة ويختفي بعد ذالك من وحده
|
|
|
|