اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أملي الجنة
رمضانكم مبارك اخي الشاكر و الاخوة الاعضاء
اخي كثير مرات تجيني مثل ثقل على صدري او ضغط شديد على الصدر كاني حاطة شي ثقيل على صدري و هذا الشي يسببلي قلق
|
على الجميع بالخير والعافية ياختي
الثقل بالصدر امر وارد خصوصا وانتِ تعاني من القلق والخوف بجانب الوسواس
وهذا الثقل ناتج من العضلات الصدرية بسبب التوتر الدائم الذي تفكري فيه على مدار اليوم
حاولي تجنب أي تفكير يسبب لك هذا القلق مهما كانت أعراضك الجسدية مخيفة تجنبي التفكير السلبي