أستشاره

أستشاره

السلام عليكم

بدون مقدمات شرح لي ووضح لي قبل فتره واحد من الاطباء الافضل بالمنتدى ان ما اعاني منه هو اخف نوع من الهلع المفاجئ

لكن

هذي الحاله تروح وتجي ( هل من الاشياء المساعده لها والضيقة اللي احس بها في الصدر حسب تفسير طبيب باطني من الحموضة الزائده في المعدة )

لكن كيف هي الحالات الهلع المفاجي وأنا نايمة ؟؟

بليز كيف أتخلص من هالحاله


اعرض الهلع : خوف وقلق مفاجي من الموت وسرعه رهيبة في دقات القلب ورجفة في الجسم الاحساس بالاختناق .... ؟ ( على فكره انا طبيعتي موسوسه دومي من كل شي )

ممكن تفيدوني كيف اتغلب عليها

المصدر: نفساني

اختي الكريمه

الحقيقه أنه ليس هناك تشخيص متعارف عليه في ادلة الطب النفسي اسمه ( الهلع المفاجيء ) وانما الذي موجود ومتعارف عليه ما يمكن ترجمته باللغه العربيه ( هجمة الهلع ) أو ( نوبات الذعر ) أو ( نوبات الهلع ) ، وكلمة المفاجيء هي مجرد وصف للحاله وليست اسم للحاله ، لكن مع قولك أنها تأتيك مثل هذه الحاله وأنت نائمه فان الموضوع فعلا يدعو للريبه في التشخيص الذي ذكرتيه ، هنا انصحك بزيارة معالج نفسي أو طبيب نفسي وربما تحتاجين اجراء بعض التحاليل الطبيه وبعض المقاييس النفسيه لتحديد درجة القلق العام و درجة نوبات الذعر ، مع عدم استبعاد اضرابات الشخصيه ، وأنا لا اؤيد أي تشخيصات تعطى من خلال الهاتف أو الانترنت ، مالم يتم دراسة الحاله بشكل وافي والتعامل معها بشكل صحيح ، وهذا لا يتم بالطبع الا بزيارة عياده نفسيه متخصصه .

لك مني اجمل الامنيات

أ. هند

مشكورة والله يعطيج العافية

هي تجي على كل وقت ودرجة القلق بصراحة مرتفعة جداً خلال الاشهر اللي فاتت

يعني مثلا لو حد قال كلمة اها ممكن تصيبني انا لو حد جاب سيرة الموت ممكن حد اعرفه يموت لو .. ولو مثل هالحاله

ومشكورة مره ثانية