متقدم على وظيفه وانا مكتئب

متقدم على وظيفه وانا مكتئب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

.
.

أخواني واخواتي أعضاء نفساني المحترمين ..

البعض منكم قد تعرف علي بينما البعض منكم ربما لم تسمح لي الفرصة أن آبادلة الحديث والمعرفة .. اما بعد

أنتم تعلمون بأنني مصاب بالآكتاب والقلق النفسي وقد وُصف لي دواء آفكسور 75 ملغ حبتين فاليوم مع دواء اندرال حبيتن فاليوم و دواء تريبيزول حبه قبل النوم

وآلى الأن حالتي ربما أصنف ماوصلتْ إليه نفسي نسبيا ً هو 60% كـتحسن إلا ان آثار الأكتاب لم تزول بشكل كلي يسمح لي بالظهور بكل حرية مع الجمهور

تم إختياري في وظيفة وهي عبارة عن آستقبال في معهد لغة آنجليزية وننطلب هذة الوظيفة الكثير من التأني والتحلي بالصبر والخلق الحسن
فوافقت لسببين الأول كدخل مادي والثاني لأنني توقعت ان العمل قد يكون مساهما ً في نسياني من الآكتئاب .. فما رأيكم بما قمت به ؟ واتمنى
من اخواني المكتئبين الذين على رأس العمل أن يقوموا بنصحي واخباري تجاربهم , وكيف آستطيع التعامل مع حالتي في العمل .. والشكر لكم
.
.
.

المصدر: نفساني

قد تساعدك الوظيفة الجديدة على تخطي الاكتئآب والتفكير فيه
خطوة موفقة اتمنى لك التوفيق

اخي الحبيب ابو مياس شفانا الله و اياك, ما هو تصنيف اكتئابك كدرجة يعني خفيف, متوسط الشدة, شديد, حاد, حاد مصحوب بأفكار انتحارية, اعطينا التصنيف اولا, و هل هو مصحوب برهاب اجتماعي او قلق مثلا ام انه اكتئاب لوحده و كل التفاصيل المهمة كي نستطيع بعدها اقتراح جرعات عليك و بالتالي تقوم انت بأقتراحها على طبيبك المعالج و الذي يقوم بالتالي بتعديل الجرعات حتى نصل معك لنسبة شفاء 100% او 90% على اقل تقدير, و ايضا يجب ان تذكر هل تعاني من صعوبات في النوم كالارق مثلا, ام ان نومك جيد جدا, فكل هذه التفاصيل تلزم و بأذن الله نصل بك لدرجة كبيرة من التحسن بعد مشيئة رب العالمين و تكون مرتاح جدا جدا في عملك الجديد اخوك ابو عناد.

ابو مياس
اقبل الوظيفه اذا لم تنفعك ماراح تضرك
ونسبة تحسن جيده ومع الوقت والاحتكاك مع الناس والاندماج في امور الحياه
راح يختفي الاكتئاب والقلق !
الله يشفيك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قسورة العرب

اخي الحبيب ابو مياس شفانا الله و اياك, ما هو تصنيف اكتئابك كدرجة يعني خفيف, متوسط الشدة, شديد, حاد, حاد مصحوب بأفكار انتحارية, اعطينا التصنيف اولا, و هل هو مصحوب برهاب اجتماعي او قلق مثلا ام انه اكتئاب لوحده و كل التفاصيل المهمة كي نستطيع بعدها اقتراح جرعات عليك و بالتالي تقوم انت بأقتراحها على طبيبك المعالج و الذي يقوم بالتالي بتعديل الجرعات حتى نصل معك لنسبة شفاء 100% او 90% على اقل تقدير, و ايضا يجب ان تذكر هل تعاني من صعوبات في النوم كالارق مثلا, ام ان نومك جيد جدا, فكل هذه التفاصيل تلزم و بأذن الله نصل بك لدرجة كبيرة من التحسن بعد مشيئة رب العالمين و تكون مرتاح جدا جدا في عملك الجديد اخوك ابو عناد.

آهلا ً وسهـلا ً بالمُشرف " قسـورة العرب " وشكرا ً لك على الرد والتفـاعل مع موضوعي .. أما درجـة الأكتئـاب فهو متوسط الشدة مع قلق عام وجُـل ما يكدر يومي هو ضيقه فالصدر وأن أردتُ وصف ذلك الشعور للطبيب أعجز
عن ذلك الشرح .. لأنني لا أعرف ماهيتُه
أما النوم كنت أعاني من أرق وآحلاما ً مُخيفه وعندما شكوت للطبيب عن ذلك قال لي خذ جرعتي الافكسور نهارا ً وفالليل خذ الاندرال و التريبيزول لكي يخفظ اثار الافكسور وتشعر بالنعاس والنوم
.
.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وحيد عتيبه

ابو مياس
اقبل الوظيفه اذا لم تنفعك ماراح تضرك
ونسبة تحسن جيده ومع الوقت والاحتكاك مع الناس والاندماج في امور الحياه
راح يختفي الاكتئاب والقلق !
الله يشفيك

آشكـرك على إبداء رأيـك أخوي وحيـد .. فالحقيقة أرى أن التجرية والخوض فيها هو نوع من الشجاعة التي لا أتمنى أن أندم عليها مُستقبلا ً

هلا اخوي

اقبل بالوظيفة عشان الراتب وعشان يصير عندك شي يخليلك تطلع من البيت

ولا تندم على اي شي بالعكس انت علىى اجر لانك تحاول تعالج نفسك

وانصحك من الحين تتصدق بشي من الراتب بنية التوفيق في الوظيفة وبنية الشفا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو مياس

آشكـرك على إبداء رأيـك أخوي وحيـد .. فالحقيقة أرى أن التجرية والخوض فيها هو نوع من الشجاعة التي لا أتمنى أن أندم عليها مُستقبلا ً

صدقني ماراح تندم بس انت خلك متفائل واجعل لك برنامج خاص ( رقيه - قران - استغفار - دعاء - صدقه )
واصبر لا تستسلم بسرعه وان شالله بعد كذا تطيب وتكون من عباد الله الشاكرين

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شفيق

هلا اخوي

اقبل بالوظيفة عشان الراتب وعشان يصير عندك شي يخليلك تطلع من البيت

ولا تندم على اي شي بالعكس انت علىى اجر لانك تحاول تعالج نفسك

وانصحك من الحين تتصدق بشي من الراتب بنية التوفيق في الوظيفة وبنية الشفا

صـدقت يا شفيق ليش ما تكون الوظيفة هي اول سُبل العلاج بعد الله
والله يا شباب كلامك يحفز حقيقة .. ومشورتكم زادتني إصرار على التحدي
ولكنني مازلت في انتظار أخوي " قسورة العرب " لأسمع رأيه فيما يُناسب حالتي كي أناقش
الطبيب ..

الشكر الجزيل لك أخوي شفيق

.
.

توكل على الله وجرب إذا مشت معك الأمور كان بها والحمد لله
إذا ماضبطت تقدر تتركها والله يغنيك بخير منها منت خسران شئ والغرقان مايخاف من الموية زي مايقول المثل
أنا جاء تعييني بعد شهرين من مرضي وضغطت على نفسي بالقوة داومت وصبرت
والحمد لله كان رئيسي في العمل متفهم لآخر درجة الله يجزاه الجنة أعطاني إجازة شهرين من عنده
حتى تحسنت أوضاعي والحمد لله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو مياس

آهلا ً وسهـلا ً بالمُشرف " قسـورة العرب " وشكرا ً لك على الرد والتفـاعل مع موضوعي .. أما درجـة الأكتئـاب فهو متوسط الشدة مع قلق عام وجُـل ما يكدر يومي هو ضيقه فالصدر وأن أردتُ وصف ذلك الشعور للطبيب أعجز
عن ذلك الشرح .. لأنني لا أعرف ماهيتُه
أما النوم كنت أعاني من أرق وآحلاما ً مُخيفه وعندما شكوت للطبيب عن ذلك قال لي خذ جرعتي الافكسور نهارا ً وفالليل خذ الاندرال و التريبيزول لكي يخفظ اثار الافكسور وتشعر بالنعاس والنوم
.
.

اولا اخي الحبيب خاطبني كما يخاطبني جميع الاخوة و الاخوات هنا فكلنا سواسية فأما ان تقول لي قسورة العرب او ابو عناد دون القاب دون كلمة مشرف او مراقب اتفقنا, ثم نأتي للمهم طبعا انت لم تذكر مقدار جرعة الافكسور اخي الحبيب, لكن دعني اخمن ان الجرعتين مجتمعتين مقدارهما 75 مغ فأن كان كذلك لا بأس بها كجرعة نهارية اي بعد الفطور او خلاله و اقترح ان تستبدل الافكسور العادي بالافكسور اكس ار ممتد المفعول بمقدار حبة 75 مغ بعد الفطور, و تستبدل جرعة التربتزول البسيطة هذه بحبة ريميرون 30 مغ ليلا عند النوم و تستطيع اخذ الاندرال مساء او الهايبوتين من اجل تسارع دقات القلب و التوتر, لكن كن واثق ان الريميرون سيقضي على كل ما هو مانعك من النوم و سيحسن مزاجك بنسبة عالية جدا و سيقضي على الاكتئاب و بأذن الله ان وافق طبيبك على هذه الخلطة التي اقترحتها عليك ستحس بتحسن يفوق ال 90 بالمئة بأذن الله ان لم يكن 100% و تكون مبسوط و فرح بعملك الجديد و متفائل ان شاء الله و لن تقلق من اي شيء ابدا بأذن الله .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو مياس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

.
.

أخواني واخواتي أعضاء نفساني المحترمين ..

البعض منكم قد تعرف علي بينما البعض منكم ربما لم تسمح لي الفرصة أن آبادلة الحديث والمعرفة .. اما بعد

أنتم تعلمون بأنني مصاب بالآكتاب والقلق النفسي وقد وُصف لي دواء آفكسور 75 ملغ حبتين فاليوم مع دواء اندرال حبيتن فاليوم و دواء تريبيزول حبه قبل النوم

وآلى الأن حالتي ربما أصنف ماوصلتْ إليه نفسي نسبيا ً هو 60% كـتحسن إلا ان آثار الأكتاب لم تزول بشكل كلي يسمح لي بالظهور بكل حرية مع الجمهور

تم إختياري في وظيفة وهي عبارة عن آستقبال في معهد لغة آنجليزية وننطلب هذة الوظيفة الكثير من التأني والتحلي بالصبر والخلق الحسن
فوافقت لسببين الأول كدخل مادي والثاني لأنني توقعت ان العمل قد يكون مساهما ً في نسياني من الآكتئاب .. فما رأيكم بما قمت به ؟ واتمنى
من اخواني المكتئبين الذين على رأس العمل أن يقوموا بنصحي واخباري تجاربهم , وكيف آستطيع التعامل مع حالتي في العمل .. والشكر لكم
.
.
.

حياك ربي يا هادي

للأسف لست على رأس العمل و كما قيل فاقد الشيء لا يعطيه و أعجبني أسلوب راع الهدلا الله يحفظه و هو مراقب إداري من فوق خشمه :):)


كفوا و وفوا أخواني و بيض الله وجيههم و أسأل الله لك التوفيق فيما تطمح إليه و يرزقك من حيث لا تحتسب

أكثر من قول و دعاء ( اللهم أغنني بحلالك عن حرامك و بفضلك عن سواك و قنعني بما رزقتني و بارك لي فيه ) و الله يشفيك و يشفي الجميع

تحية

،,

ki8ds4

بيـض الله وجوهكـم يا شبـاب , طائر الأمـل والله كلامك جميـل عسى الله يقويك ويعافيك .. لا بد نواجه فالحياة العملية الكثير من الضغوطات ونأقلم انفسنا معها
لان مافيه شيء يجي بالسهل .. كلامك شجعني عسى الله يبارك فيك
.
.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قسورة العرب

اولا اخي الحبيب خاطبني كما يخاطبني جميع الاخوة و الاخوات هنا فكلنا سواسية فأما ان تقول لي قسورة العرب او ابو عناد دون القاب دون كلمة مشرف او مراقب اتفقنا, ثم نأتي للمهم طبعا انت لم تذكر مقدار جرعة الافكسور اخي الحبيب, لكن دعني اخمن ان الجرعتين مجتمعتين مقدارهما 75 مغ فأن كان كذلك لا بأس بها كجرعة نهارية اي بعد الفطور او خلاله و اقترح ان تستبدل الافكسور العادي بالافكسور اكس ار ممتد المفعول بمقدار حبة 75 مغ بعد الفطور, و تستبدل جرعة التربتزول البسيطة هذه بحبة ريميرون 30 مغ ليلا عند النوم و تستطيع اخذ الاندرال مساء او الهايبوتين من اجل تسارع دقات القلب و التوتر, لكن كن واثق ان الريميرون سيقضي على كل ما هو مانعك من النوم و سيحسن مزاجك بنسبة عالية جدا و سيقضي على الاكتئاب و بأذن الله ان وافق طبيبك على هذه الخلطة التي اقترحتها عليك ستحس بتحسن يفوق ال 90 بالمئة بأذن الله ان لم يكن 100% و تكون مبسوط و فرح بعملك الجديد و متفائل ان شاء الله و لن تقلق من اي شيء ابدا بأذن الله .

تككفـى يبو عنـآد : (

ليتـك رديت علي قبل أروح الموعد اليوم .. لأني أخذت علاج شهرين بما أني راح اباشر العمل يوم السبت ولأن رمضان صار قريب , لكن حصل خير
الجرعة مثل ما تفضلت يبو عناد آفكسور اكس ار 75 ملغ حبه مع الصباح وحبه بعد الظهر و الاندرال 10 ملغ حبه الصباح وحبه المساء
والتريبيزول ان جيت ابغى انام أخذ منه حبه 25 ملغ
والله مدري كيف راح من بالي اني آسأله عن ( الريميرون ) هذا الدواء كثير شهدت الناس بمفعولة ونتائجة
آشكرك من القلب على منحي من وقتك الثمين , وبإذن الله متى ماواتتني الفرصة عرضت هذة الخلطة على الاخصائي
بإذن الله
.
.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مراقب بالرادار

حياك ربي يا هادي

للأسف لست على رأس العمل و كما قيل فاقد الشيء لا يعطيه و أعجبني أسلوب راع الهدلا الله يحفظه و هو مراقب إداري من فوق خشمه :):)


كفوا و وفوا أخواني و بيض الله وجيههم و أسأل الله لك التوفيق فيما تطمح إليه و يرزقك من حيث لا تحتسب

أكثر من قول و دعاء ( اللهم أغنني بحلالك عن حرامك و بفضلك عن سواك و قنعني بما رزقتني و بارك لي فيه ) و الله يشفيك و يشفي الجميع

تحية

،,

ki8ds4

اللـه يشفـي الجميـع ويسعـد كل من عبَر وقرأ هالكلمات يارب
ألـم غـامر .. أشتقت لك ياخي وينـك من المنتـدى صار لك يومين او حولها هههههههه الظاهر أنا الي اغيب مو انت
يا حيـاك الله يا ألـم وابيـك تدري أن وجودك بحد ذاتـه آسعدني والله يرزقك بالوظيفة الطيبة وبنت الحلال وعمره وحجه آمين يارب العالمين

.
.
واذا من ابو عنـآد فأشهد ان اللقب هوالي تشرٌف فيه وليس العكس ,, عسى الله يبارك فيه